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Descubra para que serve e como usar o ácido hialurônico, a vitamina C e silício orgânico. Quem nunca ouviu falar das mudanças no corpo após os 30 anos? Flacidez, marcas,…
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Você já ouviu falar em suco de beterraba como pré-treino? E que o nitrato é capaz de melhorar a sua performance esportiva, além de ajudar no controle da pressão arterial? …
Mais saúde com Colágeno, Creatina, Coenzima Q10 e Magnésio Dimalato
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Pré-treino: como escolher o melhor para o meu objetivo?
Uma das principais dúvidas que chegam no consultório de nutrição são os relacionados ao pré-treino. Os pré-treinos são muito comuns entre as pessoas que praticam exercícios físicos de intensidade. Isso…