Treino de Endurance no Inverno: supere os desafios
O inverno já está dando as caras no Brasil e o clima pode se tornar um grande desafio para os amantes de treinos endurance. Afinal, o clima mais frio e…
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O Triathlon é uma modalidade esportiva que exige uma preparação física e mental adequada. Para alcançar um ótimo desempenho nessa competição desafiadora, os atletas devem considerar vários aspectos que serão…
A busca pelo melhor desempenho e performance esportiva é um objetivo que une atletas de todas as modalidades. Seja você um corredor, um triatleta, um jogador de futebol, um nadador…